2022年1月knowledge

シャンティ国際ボランティア会が運営する「絵本を届ける運動」という支援活動はご存じでしょうか？ 日本の子供たちは、教育を受けられるのはもちろん、図書館では好きな本を自由に借りることができますよね。 しかし、アジアには、学校 …

“【ボランティアについて】絵本を届ける運動について参考にしてみてはいかがでしょうか？” の続きを読む

ヴィーガンとは「お肉や乳製品や卵、その他の動物性製品を購入したり、食べたりしないベジタリアン」のことで、完全菜食主義者とも呼ばれます。 まだまだ日本での認知度は低く、世界に比べて意識している人は少ないと思います。 ヴィー …

“【健康について】ヴィーガン（ビーガン）って知ってますか？” の続きを読む

頭皮マッサージを日々のケアに取り入れると、髪が健康になりますよ。 髪質の改善や、面倒な白髪染めも必要なくなるかもしれません。 まずは、しっかりシャンプー シャンプー前には丁寧にブラッシングします。 予洗いは頭皮まで濡らし …

“【美容について】頭皮ケア・・・髪の健康について” の続きを読む

仕事、勉強、育児、家庭のことなどで、多かれ少なかれ、ストレスが溜まることがありますよね。 ましてや今は、遊びに行ったり、飲みに行ったりすることも自粛が続いています… 辛抱がつづいていますね。 そこで、手軽にできるストレス …

“【健康について】ストレスを手軽に発散する方法です！！” の続きを読む

働く世代の減少と高齢世代の増加② 人口の推移と将来推計

毎日元気に過ごせていますか❔ 季節の変わり目に差し当たり、仕事などで多忙な日々が続くと、体調も壊しがちになりますよね。 でも、ちょっとしたことを意識するだけで、日々の生活が変わりますよ😊 水 …

“【健康について】健康的な毎日を過ごす工夫についてご紹介させていただきます。” の続きを読む

最近は、在宅ワークが定着し、一日中家の中でデスクワークという方も多いと思います💻 ずっと座りっぱなしで過ごしていると、血流も悪くなり、肩が凝ったり腰が痛くなったりと、体の不調も出てくるのではないでしょうか …

“【健康について】在宅ワークによる運動不足を解消しましょう！！” の続きを読む

「貯金」って なかなか 貯 まらないですよね。 スマホで簡単に貯金ができるアプリをご紹介します。 ◇finbee［フィンビー］です。 銀行口座連携で実際に 貯金 ができます 。 毎日の積立貯金や500円玉貯金など、自分に …

“【お金について】貯金って難しいですよね。そんな方に情報です。オススメ貯金アプリのご紹介です。” の続きを読む